E-cigarety byly původně vynalezeny jako náhrada za cigarety, aby se snížilo poškození způsobené lidmi, kteří kouří cigarety. Když byly e-cigarety poprvé představeny a prodávány na trhu, byly propagovány jako módní, diskrétní způsob, který by mohl pomoci dospělým kuřákům přestat s potenciálně smrtelným zlozvykem.
Protože se však vaping stal rostoucím módním trendem po celém světě, objevily se obavy z potenciálních vedlejších účinků vapingu. Navzdory vytvoření jedinečných vape kultur je nezbytné se vzdělávat o potenciálních zdravotních rizicích spojených s používáním e-cigaret.
Obsah
Jsou e-cigarety špatné? Účinky vapingu?
Mnoho výzkumů ukazuje, že e-cigarety mají pozitivní vliv na odvykání kouření a snížení škodlivých látek v těle. Škodlivé přísady v tradičních cigaretách, jako je oxid uhelnatý a dehet, elektronické cigarety neobsahují.
Ve skutečnosti se v médiích objevuje stále více zpráv o nebezpečí e-cigaret, včetně závažných plicních onemocnění a úmrtí ve Spojených státech a ve zbytku světa. Někteří lidé se nemohou dočkat, až budou vědět, zda má vape nějaké vedlejší účinky? V tomto příspěvku probereme některé příznaky a vedlejší účinky vapingu.
• Kašel
Dalším vedlejším účinkem vapingu je kašel. PG dráždí váš krk, což může u mnoha vaperů způsobit suchý kašel. Kašel může také souviset se špatným způsobem nádechu při vapování.
Mnoho začátečníků v oblasti vapingu má tendenci začínat nádechem z úst do plic s těsným prouděním vzduchu, což při použití vhodného zařízení nezpůsobí problémy. Pokud je však atomizér vhodnější pro nádechy plícemi, může při pokusu o nádech z úst do plic snadno dojít ke kašli.
Pro příjemnější zážitek z vapingu se doporučuje snížit sílu nikotinu, vyzkoušet nový poměr PG/VG a různé způsoby inhalace.
• Bolest hlavy
To může znít překvapivě, že jedním z nejčastějších vedlejších účinků e-cigaret je bolest hlavy, která může být způsobena dehydratací. Složka v e-džusech saje okolní vodu, což o den později povede k dehydrataci a způsobí bolesti hlavy. Existuje jednoduchý způsob, jak tento problém vyřešit: pijte více vody a ujistěte se, že při vapování zůstanete hydratovaní.
• Popcorn plíce
Popcorn plíce je chronické onemocnění, které poškozuje malé dýchací cesty v plicích. Je tak pojmenován, protože dělníci v továrně na popcorn trpěli touto nemocí poté, co vdechli chuť topení, jako je diacetyl.
Diacetyl je ochucovací chemikálie používaná k dodání máslových a jiných příchutí potravinám a e-cigaretám. Vapeři se obávají, že vaping může způsobit plíce popcornu kvůli diacetylu.
Ačkoli neexistují žádné zprávy a důkazy o popcornových plicích způsobených vapingem, výrobce přijal opatření ke snížení používání diacetylu. E-džus vyrobený ve Spojeném království nebo v oblasti Evropské unie nesmí přidávat diacetyl.
Tato onemocnění však úzce souvisí s fyzickým stavem různých lidí. Někteří lidé mohou způsobit vážné fyzické reakce v důsledku vapingu. Pokud se obáváte příjmu diacetylu, doporučujeme změnu e-džus bez diacetylu.
• Sucho v ústech
Sucho v ústech je nejčastějším vedlejším účinkem vapingu. Hlavním důvodem je nadměrný příjem základní složky e-džus: propylenglykol (PG) a rostlinný glycerin (VG). Vyšší podíl PG je hlavní příčinou sucha v ústech, ale někteří z těch, kteří vapují 100% VG, také pociťují tento vedlejší účinek.
Nejrychlejším způsobem, jak zmírnit obecnou suchost v ústech, je použití některých orálních hydratačních produktů, jako je Biotin. Nebo můžete jednoduše vypít více vody, abyste dostali vlhkost do úst.
• Bolest krku
Bolest a svědění v krku může být způsobeno řadou věcí: Nadměrným příjmem nikotinu a propylenglykolu, nadměrnou stimulací aromat nebo dokonce spirálky v atomizéru.
Existují zprávy, že vysoký obsah nikotinu způsobuje bolest v krku, zejména při použití vysokých hladin propylenglykolu. Některé spirálky používané v elektronických cigaretách jsou na bázi niklu a některé vapery jsou na nikl alergičtí, což by vašemu krku přineslo velké nepohodlí.
Závěrečné myšlenky
Chcete-li tyto pocity nepohodlí zmírnit, měli byste nejprve zjistit konkrétní důvody a poté podniknout odpovídající následná opatření. Zkontrolujte prosím specifikaci cívky, zda neobsahuje nikl. Pokud to souvisí s drátem použitým v cívce, měli byste zvážit nahrazení jiných typů cívky Kanthalu.
Pokud je to způsobeno e-džusem, doporučujeme vám změnit e-džus který obsahuje vyšší podíl VG s jemnou chutí nebo nižší koncentraci nikotinu, jako je mentolový džus.
